活动现场
本网讯（文/图 吴明月）为挖掘传统经典中的心理学智慧，汲取《黄帝内经》对现代心理健康教育的启示，本草书院于2025年11月2日在远志学堂开展“谈谈内经中的积极心理学”主题分享会，本次活动特邀本草书院关工委副主任王宪龄教授带领书院学子共同解锁古老经典里的积极心理密码。
本次活动聚焦《黄帝内经》中的积极心理学这一主题展开多方面交流。王宪龄从“治未病”的积极生命观切入，阐释“养生即养心”的核心理念，解析《素问·上古天真论》“恬淡虚无，真气从之”的古训智慧，传授减欲存真、守神养心的情绪培育之道。围绕优势品格、情绪管理调节以及积极人际关系与社会角色等关键议题，他详解了“圣人”之德、五行情绪调节模型、“高下不相慕”等经典智慧的现代应用。参与者通过分享交流，深入领会内经智慧，真切感悟传统中医与积极心理学融合的深层价值。同学们纷纷表示，此次分享打破了固有认知，对其中蕴含的心理学智慧有了全新理解，更收获了诸多调节心态、经营生活的方法。
此次活动既深入挖掘传统经典的现代价值，又搭建了优质的学习交流平台，从文化传承与心理健康双维度出发，助力同学们汲取古老智慧、涵养积极心态。后续，本草书院关工委将继续开展“五老”讲座等活动，持续挖掘经典智慧，赋能当下，为现代心理健康建设注入更多传统智慧力量。
（编辑 吴晋一；审核 贾姝）
